Yleensä infektiot voidaan hoitaa kotona ja useimmissa tapauksissa kaikki mitä voit tehdä laspen olon helpottamiseksi on varmistaa että lapsesi saa riittävästi lepoa ja syö tasapainoista ruokavaliota. Mutta jos lapsesi flunssa ei näytä paranevan itsestään, tai oireet pahenevat, ota yhteyttä lastenlääkäriin mahdollisen lääkityksen aloittamiseksi.

• Käytä suolaliuostippoja - se auttaa kosteuttamaan nenän ohuita limakalvoja. Älä koskaan käytä lapsella lääkeaineita sisältäviä nenäsuihkeita ilman lääkärin määräystä.
• Tyhjennä nenä - käytä pikkuniistäjää erityisesti alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille. Niistäjän saat myös sähköisenä, nopeampaan ja helpompaan nenän tyhjennykseen.
• Kokeile kanakeittoa - se toimii tulehdusta lievittävänä ja auttaa helpottamaan vilustumisen oireita.
• Höyrytä - valuta kuumaa vettä kylpyhuoneessa ovi suljettuna ja vie lapsi höyryiseen kylppäriin. Älä laita lapsen ammeeseen kuumaa vettä! Älä jätä lasta ilman valvontaa.
• Mentoli ja eukalyptus - käytä tuotteita jotka sisältävät näitä aromaattisia öljyjä helpottamaan tukkoista oloa. Mentolia ja eukalyptysta löytyy Vaporizer-kuivahöyrystimestä, joka levittää tuoksua huoneeseen tasaisesti. Vedetön Vaporizer on helppohoitoinen.
• Kosteuta - käytä kylmähöyry-ilmankostutinta lastenhuoneessa kostuttamaan ilmaa. Ilmankosteus auttaa pitämään hengitystiet auki. HUOM: ilmankostuttimen vesi on vaihdettava päivittäin, ja laite on puhdistettava vähintään kolmen päivän välein homeen ja bakteerikasvustojen estämiseksi.

 

• Juota lapselle paljon nestettä - vettä, mehua, kirkasta lientä tai lämmintä sitruunavettä hunajalla. Tämä auttaa tukkoisuuteen ja estää nestehukkaa. (Huom: Hunajaa ei saa antaa vauvoille!)
• Mehujää on kätevä tapa saada lapselle viilentävää nesteytystä kuumeisena ja kipeänä. Käytä vaikka näitä Cherub Babyn täytettäviä mehujääpusseja.

 

Kuume ei ole oire sairaudesta. Se on elimistön luonnollinen tapa torjua virusten tai bakteerien aiheuttamia infektioita. Kuitenkin alle kolmen kuukauden ikäisillä vauvoilla kuume voi olla merkki vakavasta infektiosta ja pieni vauva on syytä viedä lääkäriin, jos kuume nousee yli 38° C. Tätä vanhemmilla lapsilla ei ole olemassa mitään tiettyä rajaa, jolloin lapsi olisi syytä viedä lääkäriin. Tärkeintä on seurata lapsen yleisvointia ja reagoida sen mukaan. Soita lääkärille, jos lapsella on kuumetta yli 24 tuntia ilman selvää syytä tai jos kuume on kestänyt yli 72 tuntia.

• Kuumeen lääkehoito - lastenlääkärit suosittelevat kuumeen hoitoon parasetamolia tai ibuprofeenia lapsille. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita ja noudata tarkoin paino/ ikä annossuosituksia. Jos olet epävarma, ota yhteyttä lääkäriin.
• Haalea kylpy - Tämä auttaa jäähdyttämään kehon lämpötilaa.
• Kylmä pesulappu tai kylmäpakkaus - aseta sellaisille ihoalueille, jossa verisuonet ovat lähimpänä ihoa, kuten otsalle tai ranteisiin. Söpö Nattou kylmä/lämpöpakkaus auttaa niin kuumeisen lapsen viilentämisessä kuin viluisen lapsen lämmityksessä.   

Kuumemittareita on monia erilaisia malleja, joista voit valita omalle lapsellesi parhaiten sopivan vaihtoehdon. Kuumemittaria valitessa täytyy ottaa huomioon vauvan ikä ja mikä on juuri teidän lapselle toimivin ja helpoin mittausmetodi.

Tuttikuumemittari
Pienellä vauvalla tuttikuumemittari on helppo tapa mitata lämpö - vauva imee tuttimittaria aivan kuin tavallista tuttia, ja näet lämpöasteet tutin kannassa olevasta näytöstä. Alecto tuttikuumemittari tulee tavallisen kuumemittarin kanssa, jota voit käyttää lapsen kasvaessa: katso lisää täältä.

Otsakuumemittari
Otsakuumemittari nappaa lämmön lapsen otsasta hygieenisesti ja nopeasti ilman ihokosketusta, joten se sopii pienimmillekkin vauvoille. Otsasta voit mitata lämmön vaivatta myös nukkuvalta lapselta.

Padwico otsakuumemittari mittaa kuumeen sekunnissa ja muistaa 9 viimeisintä lukemaa.
Lue lisää täältä.

Jumper JPD-FR301 Otsakuumemittari sisältää 3 eri asetusta: 0-12-v. lapselle, aikuiselle, ja tavaroille. Toimii myös korvakuumemittarina yli 3 kk ikäisille.
 Lue lisää täältä.

Korvakuumemittari

Korvakuumemittari on nopea ja tarkka vaihtoehto yli 3 kk ikäiselle vauvalle. Mittaat lämmön korvasta helposti lapsen pikkukorvaan sopivalla anturilla.

Jumper Otsakuumemittari toimii myös korvakuumemittarina - poista vain suoja anturin päältä ja mittaus korvasta onnistuu 1 sekunnissa.
Lue lisää täältä.

Digitaalinen kuumemittari

Perinteinen kuumemittari on hyvä löytyä jokaisesta kodista, ja kätevä pitää reissussa mukana.

Alecton digitaalinen kuumemittari on suunniteltu nimenomaan lapsilla käytettäväksi ja sen pää on mukavan joustava. Kuumemittari on käyttövalmis yhdellä painalluksella, mittaa kuumeen alle 10 sekunnissa, ja muistaa aina edellisen mittaustuloksen. Lue lisää täältä.

Kaikki vauvan ja lasten kuumemittarit löydät täältä.

 

Ei ole mitään varmaa tapaa välttyä taudinaiheuttajilta, mutta on keinoja joilla voit minimoida sairastumisen riskit.

• Käsien pesu saippualla ja lämpimällä vedellä - jokaisen tulisi pestä kätensä säännöllisesti bakteerien ja virusten leviämisen estämiseksi.
• Vältä kosketusta - pidä lapsi poissa sellaisten henkilöiden lähettyviltä jolla on flunssa, kuume tai vuotava nenä.
• Älä jaa: ruokailuvälineitä, juomamukeja ja -laseja, hammasharjoja, pesulappuja tai pyyhkeitä ei pitäisi jakaa, etenkään sellaisen henkilön kanssa, joka on flunssainen tai kuumeinen.
• Lämmin vesi - pese aina astiat ja ruokailuvälineet kuumalla saippuavedellä, joka tappaa bakteereita.

 

Lähteet:
Fever in Children: What to Know and When to Worry, New York Presbyterian Hospital: https://healthmatters.nyp.org/fever-in-children-what-to-know-and-when-to-worry
Mayo Foundation for Medical Education and Research: http://www.mayoclinic.com/health/nasal-congestion/ID00048
ja http://www.mayoclinic.com/health/cold-remedies/ID00036.